お尻の黒ずみ問題!

おしりのたるみ

昔はおしりも上がっていてかっこよくジーンズも履けたのですが、
年齢とともに、おしりの位置がどんどん下へ下へ下がってきました。
特におしりと太ももの付け根、境目は垂れ下がってしまって、
最近はかっこよくパンツを履きこなすことが難しくなってきました。

 

ストレッチの効いたパンツは、履いていてラクではありましが、
おしりの形がくっきり出てしまい恥ずかしいので、必ずおしりが隠れるような
チュニック丈のものを上に着るようにしています。
上に着るものの丈が短い場合は、バギーパンツや、最近流行りのガウチョパンツを
履いて、おしりが強調されないようなデザインのものを選んでいます。

 

しかし、洋服で隠してばかりでもいけない、おしり自体を上げたいな、と思い、最近はおしりが少しでも上がるように
ヒップアップの体操もするようになりました。
片足ずつ後ろへゆっくりと、足を曲げずに持ち上げ、できるだけおしりの近くまで上げたら下ろす、そしてもう片方も
同じように上げたら下ろす、を繰り返します。

 

それを普段の家事の合間に、料理を作っている最中、お皿を洗っているとき、気がついたときに
ゆっくりやるようにしています。

 

少しずつではありますが、太ももとの境目のおしりが上がってきた気がします。
おしりがきれいに上がったら着ようと、昔履いていた細身のジーンズを密かに取っておいてあります。

 

少し上がったかなと思ったら、そのジーンズを履いてみて鏡で試してまだまだと思ったら、さらに体操をがんばるように
して、いつの日かまたあのジーンズがかっこよく履ける日がくることを祈っています。